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    夏季炎热的天气，许多成年人都会产生中暑的症状，那儿童该怎么应对夏季暑热症状呢？今天我们食堂承包给大家介绍几款预防儿童夏季暑热的食疗粥品，家有儿女的家长们赶紧一起来学习吧！

    小儿夏季热，为婴幼儿时期特有的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿，主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗，因病发于夏季暑热之时故名。
　　食疗方一：
    绿豆莲子粥：绿豆30克，莲子(去心)50克，糯米50～100克，矾碱少许，白糖适量。先煮绿豆，加入矾碱，至熟后加入莲子与糯米，煮烂成粥，放白糖调味，一日分3次服。
    食疗方二：
　　莲子太子参粥：莲子15克，太子参10克，扁豆10克，冬瓜100克，粳米50克，同煮粥食用
    食疗方三：
　　红枣扁豆粥：取红枣15个，扁豆10克，粳米30克。煮成稀粥，早晚食用。
    以上食疗方，既经济，效果也不错，大家可一试。想学习更多的防暑热食谱吗？那就请继续关注广州食堂承包。

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